الشمام يقلل الضغط ويخفف الوزن

افاد الباحثون بان الشمام غني با لفيتامينات والمعادن والالياف ضروري لنمو الانسجة ويساعد العينين علي الرويه

الطبيعيه في الظلام وفيتامين ضروري لانتاج الكولاجين في البشره ولامتصاص الجسم للحديد

واضحت الدراسه انه يمكن تناول الشمام كغداء مغدي ومقاوم لارتفارع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما انه يملك

خواصا مدرة للبول خصوصا انه يحتوي علي كمية ضئيلة من معدن الصوديوم مايسهل من عمل البوتاسيوم في الية

ادرار البول الشمام يقلل الضغط ويخفف الوزن

مشكوووووووووووره على النصيحه الذهيبيه خخخخخخخ

هههههههههههههههههه


يسلموو ع المروور